Fit in den Tag 60+

Starten Sie von Kopf bis Fuß fit in den Tag!
Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training im Stand fördert die Ausdauer, Kraft und Mobilisation. Übungen auf dem Stuhl stärken gelenkschonend weitere Muskelgruppen.

Die Beweglichkeit und die Koordinationsfähigkeit bleiben erhalten, und das körperliche sowie seelische Wohlbefinden wird auf sanfte Art gefördert.

Auch TeilnehmerInnen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In diesem Kurs stehen die Freude an der Bewegung und das Miteinander im Vordergrund.

13 Vormittage, 09.04.2018 - 09.07.2018
Montag, 10:30 - 11:15 Uhr
13 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.04.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo16.04.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo23.04.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo30.04.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo07.05.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo14.05.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo28.05.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo04.06.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo11.06.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo18.06.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo25.06.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo02.07.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Mo09.07.2018
10:30 - 11:15 Uhr
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Petra Schmidl
S-18-36
Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41-43, 50679 Köln, Gymnastikraum, Deutz
Gebühr: 52,00 € (inkl. 7.00% MwSt.)
Belegung: 
 (Noch 2 Plätze frei.)
Ihre Ansprechpartner

Fachbereichsleiterin:
Dr. Jessica Möltgen
Rubensstraße 7-13
50676 Köln
Telefon: 0221 / 20407-28
Telefax: 0221 / 20407-63
E-Mail: moeltgen@awo-koeln.de


AWO Bildungswerk-Team:

Rubensstraße 7-13
50676 Köln
Telefon: 0221 / 20407-18
Telefax: 0221 / 20407-63
E-Mail: bildungswerk@awo-koeln.de


Sprechzeiten

Montag bis Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.



Zur Webseite des AWO Kreisverbandes
Köln e.V. gelangen Sie hier.



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Rubensstraße 7-13
50676 Köln

Tel.: 0221 20407-18
bildungswerk@awo-koeln.de
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