Wassergymnastik 60+

Effektives und gelenkschonendes Training im Wasser
Bewegung im Wasser ist eine schonende und effektive Gymnastik ohne Überbelastung. So bietet die Wassergymnastik ein optimales Muskel- und Ausdauertraining bei maximaler Schonung der Gelenke. Kondition und Konzentration werden verbessert.

Die Massagewirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung des Bindegewebes, der Haut und der Muskulatur und trägt damit zur Entschlackung bei. Nicht zuletzt macht Wassergymnastik in der Gruppe viel Spaß und hält fit!

Bitte bringen Sie außer Ihrer Badekleidung auch eine Badekappe mit.

12 Vormittage, 05.09.2018 - 12.12.2018
Mittwoch, 09:50 - 10:35 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.09.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi12.09.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi19.09.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi26.09.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi10.10.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi31.10.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi07.11.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi14.11.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi21.11.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi28.11.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi05.12.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi12.12.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Ulrike Sadek
S-18-31
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Gebühr: 90,00 € (inkl. 7.00% MwSt.)
Belegung: 
 (Noch 4 Plätze frei.)
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Dr. Jessica Möltgen
Rubensstraße 7-13
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Telefon: 0221 / 20407-28
Telefax: 0221 / 20407-63
E-Mail: moeltgen@awo-koeln.de


AWO Bildungswerk-Team:

Rubensstraße 7-13
50676 Köln
Telefon: 0221 / 20407-18
Telefax: 0221 / 20407-63
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Sprechzeiten

Montag bis Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.



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Köln e.V. gelangen Sie hier.



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