Wassergymnastik 60+

Effektives und gelenkschonendes Training im Wasser
Bewegung im Wasser ist eine schonende und effektive Gymnastik ohne Überbelastung. So bietet die Wassergymnastik ein optimales Muskel- und Ausdauertraining bei maximaler Schonung der Gelenke. Kondition und Konzentration werden verbessert.

Die Massagewirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung des Bindegewebes, der Haut und der Muskulatur und trägt damit zur Entschlackung bei. Nicht zuletzt macht Wassergymnastik in der Gruppe viel Spaß und hält fit!

Bitte bringen Sie außer Ihrer Badekleidung auch eine Badekappe mit.

13 Vormittage, 11.04.2018 - 11.07.2018
Mittwoch, 09:50 - 10:35 Uhr
13 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.04.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi18.04.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi25.04.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi02.05.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi09.05.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi16.05.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi30.05.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi06.06.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi13.06.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi20.06.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi27.06.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi04.07.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Mi11.07.2018
09:50 - 10:35 Uhr
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Ulrike Sadek
S-18-30
Schwimmbadverein e.V., Refrath, Zum Steinrutsch 9, 51427 Bergisch Gladbach, Schwimmbad, Refrath
Gebühr: 97,50 € (inkl. 7.00% MwSt.)
Belegung: 
 (Plätze frei)
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Rubensstraße 7-13
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Telefax: 0221 / 20407-63
E-Mail: moeltgen@awo-koeln.de


AWO Bildungswerk-Team:

Rubensstraße 7-13
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Telefax: 0221 / 20407-63
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Sprechzeiten

Montag bis Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.



Zur Webseite des AWO Kreisverbandes
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